TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
Avokado është i pasur me antioksidues, të cilët ruajnë lëkurën nga rrudhat dhe shenja të tjera të dukshme të plakjes.
Vëllimi i lartë i karotenoideve në ushqim, ndikojnë në trashësi, tonin dhe lëkurën.
Vitamina C, është e rëndësishme për shëndetin e lëkurës dhe duhet të përfshihet në ushqimin e përditshëm. Ajo shkrihet në ujë dhe nuk qëndron gjatë në organizëm. Avokado e përmban këtë lloj vitamine, e cila është e nevojshme për të krijuar kolagjenin dhe elastin, ku ruan qëndrueshmërinë dhe strukturën e lëkurës.
Vitamina E, është një antioksidues që ndihmon në parandalimin e radikaleve të lira, që shkaktojnë plakjen e lëkurës. Studimet tregojnë se, vitamina E mund të zvogëlojë ndikimet e rrezatimit UVA dhe UVB, gjatë ekspozimit të tepërt të diellit.
Avokado përmban një përqindje të lartë të vajrave oleinë, të cilat rigjenerojnë lëkurën e dëmtuar, zvogëlon skuqjet në fytyrë dhe irritimin.
