TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
Dorothy Boggess dhe Velma Long janë të dyja 109 vjeçe dhe kanë qenë mike për më shumë se tetë dekada. Pavarësisht moshës së tyre të jashtëzakonshme, të dyja vazhdojnë të jenë aktive dhe thonë se një nga sekretet kryesore të jetëgjatësisë së tyre është një jetë e pasur sociale dhe marrëdhëniet me njerëzit.
Të arrish moshën 109-vjeçare do të thotë të bëhesh pjesë e një grupi shumë të vogël njerëzish. Vetëm 0.03 për qind e amerikanëve jetojnë mbi 100 vjeç.
U njohën gjatë Luftës së Dytë Botërore
Boggess dhe Long u njohën në Uashington gjatë Luftës së Dytë Botërore, kur të dyja punonin për administratën amerikane. Bashkëshortët e tyre ishin kushërinj dhe miq të ngushtë, ndërsa me kalimin e viteve edhe Dorothy dhe Velma krijuan një miqësi që ka zgjatur për më shumë se 80 vjet.
Sot e kanë më të vështirë të takohen shpesh, por vazhdojnë të komunikojnë në telefon pothuajse çdo ditë.
Aktiviteti edhe në moshën 109-vjeçare
Dorothy Boggess vazhdon ta nisë mëngjesin me ushtrime dhe kërcim në kuzhinën e saj. Ajo mësoi të notonte në moshën 69-vjeçare, ndërsa gjatë jetës ka udhëtuar në shumë vende, nga Argjentina deri në Turqi.
Edhe Velma Long vazhdon të dalë, të udhëtojë dhe të marrë pjesë në aktivitete me familjen. Vajza e saj kujton se në ditëlindjen e 100-të, Long ende kërcente me taka.
Të dyja kanë qenë aktive në komunitetet e tyre, në kishë dhe në organizata të ndryshme shoqërore. Ato i kushtojnë rëndësi edhe ushqimit dhe përpiqen të ruajnë aktivitetin fizik.
“Sekreti” është te njerëzit
Kur pyeten për sekretin e jetëgjatësisë, dy mikeshat veçojnë mbi të gjitha marrëdhëniet me njerëzit.
Sipas tyre, miqësia, familja, aktiviteti dhe një jetë e pasur sociale kanë luajtur një rol të rëndësishëm që ato të vazhdojnë ta shijojnë jetën edhe në moshën 109-vjeçare.
Ato veçojnë gjithashtu humorin, udhëtimet dhe përfshirjen në komunitet si mënyra për të mbajtur një jetë aktive dhe të pasur.
