LIFESTYLE, 11 Dhjetor 2017, 12:21

Receta për një mëlçi më të shëndetshme

Receta për një mëlçi më të shëndetshme

Mëlçinë mund ta quajmë si laborator i organeve, që kryejnë funksione të ndryshme, tretjen e yndyrave, hedhjen jashtë të helmeve dhe shumë tjerave.

Ushqehuni shëndetshëm, hidhni ushqimet e dëmshme nga menyja.

Ajo që ju ndihmon, është ky lëng natyral që ofron dobi të shumta për shëndetin tuaj:

  • Pastron gjakun, përtërin tretjen
  • Forcon sistemin imunitar
  • Parandalon inflamacionet dhe infeksionet
  • Ndikon kundër kancerit
  • Vepron si antioksidues
  • Përmirëson metabolizmin
  • Ul nivelin e kolesterolit dhe sheqerit në gjak
  • Ndikon mirë në lëkurë

Përbërësit e nevojshëm:

  • 2 limonë
  • 1 trangull
  • Një grusht majdanoz
  • 200 ml ujë

Përgatitja dhe mënyra e konsumimit:

Përbërësit i përzjenë në një blender, derisa të fitoni një lëng. Këtë lëng, konsumoheni dy herë në ditë nga një gotë, për një muaj. Mbasi të kalojë muaji, mos e konsumoni për dy jave. Më pas mund ta përsërisni prap.