TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
Suksesi do të thotë të jesh i sinqertë me ndjenjat dhe dobësitë e tua. Shmangni vetëkritikën e vazhdueshme dhe mësoni nga gabimet tuaja.
Nëse shikoni nga afër një person që e konsideroni të suksesshëm, do të shihni se një nga faktorët e fshehur pas kësaj është se ata nuk sabotojnë veten dhe nuk devijohen nga mendimet, besimet dhe ndjenjat e tyre.
Lexoni më poshtë 5 zakonet që do t’ju ndihmojnë të bëheni më të suksesshëm se të tjerët.
Të gjithë ne përjetojmë emocione të vështira si frika, trishtimi ose zemërimi. Por pse disa njerëz i menaxhojnë këto emocione relativisht mirë, ndërsa të tjerët jo? Emocionet e vështira janë më të lehta për t’u menaxhuar kur i njihni ato relativisht herët.
Mos ushqeni mendimet tuaja negative
Përveç injorimit të ndjenjave tuaja kur ato lindin për herë të parë, arsyeja tjetër që ata përfundojnë duke u fryrë në emocione gjigante, dërrmuese është sepse ju po i ushqeni ato pa dashje. Në mënyrë të veçantë, shqetësimi kronik ose vetë-biseda negative çon në emocione shumë më të forta dhe më të gjata.
Jepini përparësi vetëkujdesit
Është punë shumë e vështirë të menaxhosh siç duhet emocionet e vështira, të mendosh qartë dhe saktë, të përditësosh besimet dhe pritshmëritë e forta dhe të trajtosh mirë gabimet dhe kritikat. E megjithatë, shumica e njerëzve rrallë bëjnë diçka për të mbështetur trurin e tyre në kryerjen e duhur të këtyre funksioneve.
Jini emocionalisht të prekshëm
Të jesh emocionalisht i pambrojtur do të thotë që, kur është e nevojshme, je i aftë dhe i gatshëm të flasësh për mënyrën se si ndihesh – veçanërisht kur është e vështirë. Kjo nuk është e rëndësishme vetëm për shëndetin tuaj emocional, por është jetike nëse doni të mbani marrëdhënie të shëndetshme dhe efektive – nga të cilat varen pothuajse të gjitha format e suksesit.
Çfarë do të thotë të jesh i suksesshëm për ty? E vetmja gjë e sigurt është se është e vështirë të jesh vazhdimisht i suksesshëm kur je duke rrahur veten sa herë që bën një gabim. Të kuptuarit e gabimeve tuaja dhe të mësoni prej tyre është një hap i rëndësishëm.
