TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
Studimet e zhvilluara së fundmi, kanë treguar që “joga për fytyrë”, bën që gratë të duket rreth dy vjet më të reja.
Futja e faqeve brenda dhe tërheqja e buzëve para, besohet të jetë nga ushtrimet me të mira për luftimin e plakjes.
Këto ushtrime rrisin sasinë e muskujve në fytyrë, duke bërë që mollëzat të jenë më të mbushura dhe më të definuar.
Autori kryesor i këtij studimi Murad Alam, ka thënë që joga për fytyrë është ndër ushtrimet më të lehta dhe jo-toksike, që çdokush mund t’i performoj në rehatinë e shtëpisë.
