TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
TPZ.al është një media online e pavarur. Përpjekja jonë është të sjellim lajme, analiza dhe komente, në shërbim të interesit publik.
Psikologët e fëmijëve po theksojnë gjithnjë e më shumë një aftësi bazë që shkon përtej fjalëve të mësuara dhe rregullave të sjelljes: vetëdija. Sipas specialistit të marrëdhënieve prind–fëmijë, Rim Rauda, kjo është baza mbi të cilën ndërtohet siguria emocionale dhe qëndrueshmëria e një fëmije.
Fëmijët që zhvillojnë vetëdijen arrijnë të njohin dhe kuptojnë ndjenjat, nevojat dhe zërin e tyre të brendshëm. Ata përballojnë më mirë sfidat, lidhen më shpejt me të tjerët dhe marrin vendime më të qëndrueshme. Pa këtë themel, vetëvlerësimi mund të bëhet i brishtë dhe të shembet përballë presionit të jashtëm.
Rauda paralajmëron se prindërit shpesh, edhe pa dashur, dërgojnë mesazhin se emocionet e fëmijës nuk janë të rëndësishme, duke i minimizuar me fraza të zakonshme “me qëllim të mirë”. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në humbje kontakti me ndjenjat e tyre dhe të zhvillojë pasiguri apo ankth.
Nga ana tjetër, fëmijët që mësojnë të dëgjojnë veten ndërtojnë vetëbesim të vërtetë – jo sepse janë lavdëruar, por sepse kuptojnë vlerën e tyre reale. Ata vendosin kufij të shëndetshëm, menaxhojnë stresin dhe janë më pak të ndjeshëm ndaj presionit të grupit.
Ekspertët sugjerojnë disa hapa për të ndihmuar në zhvillimin e vetëdijes: konfirmoni ndjenjat e fëmijës në vend që t’i minimizoni, tregoni pranim të plotë, krijoni hapësirë për vendime të pavarura, flisni hapur për emocione dhe vëzhgoni çfarë qëndrimesh apo përjetimesh qëndrojnë pas sjelljeve të tyre.
Në thelb, vetëdija nuk është thjesht një aftësi – është një armë jetike për fëmijët që të rriten të lumtur, të sigurt dhe të fortë emocionalisht.
